飲み方・タイミングについて

メグリスは健康食品なので
とくに飲み方は決まっていません。

ですからいつ飲んでもいいですし、
ジュースなどと一緒に飲んでもいいです。

しかし毎日続けないと意味がありませんから、
負担にならないように続けることが大事です。

ではどのようにすれば効率的かつ、楽に飲み続けられるのでしょうか?

毎日決められた時間に飲む

処理済~josidaisei

メグリスなどのサプリメントを飲んだかどうか忘れることは多いです。
私も以前はしょっちゅう忘れていましたが、
いまでは飲み忘れることはありません。

それは朝起きたらすぐにサプリメントを飲むという習慣にしているからなのです。
これはあなたもメグリスを購入したらすぐに実践してみるといいでしょう。
朝起きたらまずメグリスをケースから出して、お茶や水でいっきに流し込みます。

これでサプリメントを飲むのを忘れて、何回か連続で飲み忘れちゃったからもう
飲まなくていっか、などというよくありがちな挫折を防ぐことができるのです。

野菜ジュースと一緒に飲む

これはジェームズスキナーという自己啓発の権威が行っていることです。
スキナーはマインドセット(成功のために精神構造を変えること)だけでなく、
ダイエットと健康管理のプロでもあるのです。

かれの高額セミナーは毎年完売で、このセミナーで自分が変わって、
健康になった人も数多いです。

彼曰く、サプリメントを飲む場合、同じような成分が含まれている食事と一緒に取ると、
効果が倍増するというものです。
たとえばプロテインを飲む時牛乳と一緒に飲みますよね?
あれと同じ感じです。

ですからメグリスの場合はカリウムたっぷりのバナナジュースとかと一緒に飲む
効果アップが狙えるようです。

ただ、こういうのに凝りすぎると、サプリメントを一回飲むという行為のハードルが高くなります。
つまり、面倒な手間が増えるということです。

ですから、飲み合わせとかはあまり凝りすぎずに、毎日飲むだけを念頭におくことをおすすめします。

ちなみに一回ぐらい飲み忘れることは誰にでもあることなので、
飲み忘れただけで挫折しないようにしましょう。
とてももったいない行為ですから。

>>>メグリスの公式サイトはこちら